108自在語(第一集)-提昇人品
作者：聖嚴法師 更新時間: 2011-11-30
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需要的不多，想要的太多。
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知恩報恩為先，利人便是利己。
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盡心盡力第一，不爭你我多少。
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慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
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忙人時間最多，勤勞健康最好。
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布施的人有福，行善的人快樂。
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心量要大，自我要小。
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要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
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識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。
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提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
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身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。
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話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
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在生活中，不妨養成「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。
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四安：安心、安身、安家、安業。
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四要：需要、想要、能要、該要。
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四感：感恩、感謝、感化、感動。
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四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
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四福：知福、惜福、培福、種福。
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能要、該要的才要；不能要、不該要的絕對不要。
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感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
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感謝給我們機會，順境、逆境皆是恩人。
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遇到好事，要隨喜、讚歎、鼓勵，並且虛心學習。
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少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
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平常心就是最自在、最愉快的心。
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踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
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知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
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多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
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唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
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踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。
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